Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma
Sınav kaygısı, öğrencilerin performansını düşüren en yaygın psikolojik durumlardan biridir.
Bu özel programda öğrenciler, kaygılarını yönetmeyi, nefes ve gevşeme tekniklerini kullanmayı, dikkat ve motivasyonu artırmayı öğrenir.
Böylece sınav süreci daha rahat geçer ve başarı seviyesi yükselir.
