Hipnozla sigara bırakma, bilinçaltı telkinleriyle sigara isteğini azaltan etkili bir yöntemdir.
Uzman hipnoterapist tarafından uygulanan seanslarda, sigaraya karşı bağımlılık duygusu zayıflatılır ve bırakma süreci kolaylaşır.
Kişi, daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yapar ve sigarasız bir hayatın özgürlüğünü yaşar.